• VANNTRIM PULS OG STYRKE - Passer for alle.

VANNTRIM puls og styrke

Målet er:

  • effektivt øke kondisjonen med intervall trening.
  • styrke kroppens musklatur på en effektiv måte.
  • styrke ledd og sener på en trygg måte.
  • stimulert kroppen gjennom bevegelse i vann.
  • strekke ut og mykne opp slutten av timen.

Denne timen gir full effekt om du er trent eller ikke, og er kjempefin for de som har skader. Vann er ett element som styrker kroppen på en positiv måte.