• BARN NYBEGYNNER Alder fra 5 år og oppover
  • BARN ØVET Alder fra 6 år og oppover                              
  • BARN VIDEREGÅENDE Alder fra 6 år og oppover

BARN NYBEGYNNER

Målet er å:

  • få barnet til å føle seg trygg over og under vann.  
  • kunne lære pusteøvelser.
  • kunne flyte på mage og rygg.
  • kunne dykke og stupe.
  • kunne øve noe på benspark til crawl.

Klarer barnet disse øvelsene, er BARN ØVET neste nivå.

BARN ØVET

Målet er å:

  • øve på pusteteknikk.
  • flyte på mage og rygg.
  • rotere i vannet med forskjellige øvelser.
  • øve på gli øvelser med og uten benspark - på rygg og på mage.
  • kråle med armer og ben med puste teknikk.
  • kunne dykke og stupe.
  • brystsvømming på slutten. 

Klarer barnet disse øvelsene godt, er BARN VIDEREGÅENDE neste nivå.

BARN VIDEREGÅENDE

Målet er å:

  • gjøre øvelser i 25 meters bassenget.
  • øve på gliøvelser på rygg og mage - med og uten benspark.
  • svømme krål med pust, rygg- og bryst svømming.
  • kunne dykke og stupe.

Klarer barnet disse øvelsene i 25 meters bassenget, er neste nivå BARN AVANSERT. 

Bildenavn Fornøyde barn gir raskere læring samtidig som barnet trives.