Utendørstrening for barn og ungdom i Asker

Utendørstrening for barn og ungdomTrening i Asker (utendørs)

Sted

Semsvannet (sykkel) og Føyka (løping), Asker

Pris

Gratis

Oppstart

Mandager og tirsdager — tid og sted avtales fra uke til uke etter at du har registrert deg

Utendørs sykkel- og løpeøkter for barn og ungdom i Asker. Sykkel fra Semsvannet på mandager (fra ca. 13 år) og løping på Føyka på tirsdager (fra 9 år på banen, ellers fra ca. 12 år). Tid og sted avtales fra uke til uke. Foreløpig gratis.

Sykkel fra ca. 13 år · Løping fra ca. 12 år (fra 9 år på Føyka bane)Ca. 1 time

Formålet: å bygge opp et barne- og ungdomsparti ute

Vi vil få på plass et fast barne- og ungdomsparti for utendørstrening. Sykkel- og løpeøktene er starten på det, og hvor mange som melder interesse avgjør hvor raskt vi kommer dit. Meld deg på om du vil være med fra begynnelsen — da vet vi at grunnlaget er der, og kan sette opp partiet skikkelig.

Utendørstrening for barn og ungdom

Øktene er ute — sykkel og løping — for barn og ungdom som har lyst til å prøve seg på mer enn svømming, og de er i regi av Idrettsbarna.

🚲 Sykkeløkt (mandager) — fra ca. 13 år

• Oppmøte kl. 18:15 ved Semsvannet • Vi sykler en del mandager gjennom sesongen, ikke hver uke • Aldersgrensen henger sammen med at vi sykler i trafikk og over lengre strekk

👟 Løpeøkt (tirsdager) — fra ca. 12 år, og fra 9 år på Føyka bane

• Oppmøte kl. 18:15 • Løper vi på banen på Føyka, passer det fint fra 9 år og oppover • Legger vi økta utenfor banen, bør deltakeren være rundt 12 år eller eldre • Stedet kan variere fra gang til gang

Tid og sted avtales fra uke til uke

Vi setter ikke opp en fast plan for hele sesongen. Før hver økt gir vi beskjed om når og hvor — så slipper dere å binde dere til noe på forhånd.

Praktisk

• Foreløpig gratis • Påmeldingen er en uforpliktende interesseliste — vi tar kontakt før hver økt • Sykkel og hjelm må medbringes på sykkeløktene • Kle deg etter været, og ta med drikkeflaske

Hva lærer vi?

Sykkelferdigheter
Løpeteknikk
Utholdenhet
Glede ved å være ute

Ofte stilte spørsmål

Hva koster det?

Øktene er foreløpig gratis.

Hva er målet med treningene?

Vi vil bygge opp et fast barne- og ungdomsparti for utendørstrening. Sykkel- og løpeøktene er starten, og antallet som melder interesse avgjør hvor raskt vi får partiet på plass.

Er det økt hver uke?

Nei, vi setter ikke opp fast plan for hele sesongen. Sykkeløktene går en del mandager, løpeøktene på tirsdager, og vi gir beskjed om tid og sted fra uke til uke.

Hvor møtes vi?

Sykkeløktene har oppmøte ved Semsvannet kl. 18:15. Løpeøktene har oppmøte kl. 18:15, vanligvis på Føyka. Nøyaktig sted avtales fra uke til uke.

Hva må vi ha med?

Sykkel og hjelm på sykkeløktene, løpesko på løpeøktene. Ellers klær etter været og drikkeflaske.